一歲寶寶副食品鮭魚番茄蛋炒飯


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所有食材先蒸熟或川燙
使用一點點橄欖油
小火稍微炒一下
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食材
白飯
一小碗
海饌小鮭魚
一片
橄欖油
適量
番茄
半顆切碎
蔬菜
適量切碎
檸檬
幾滴
一顆
  • 1
    番茄和蔬菜先川燙 鮭魚和飯一起煮
  • 2
    加一點橄欖油在平底鍋 先炒一次番茄和蔬菜
  • 3
    再炒蛋和白飯
  • 4
    然後加入去除魚骨的鮭魚肉/番茄/蔬菜
小撇步

小火就好不要讓溫度太高喔

2015/12/21 發表 6,005 瀏覽
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