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蕃茄蛋炒飯
Belindaaaa想念小時候的味道 用蕃茄和雞蛋與米飯炒製的經典菜餚。蕃茄提供豐富的維生素C和抗氧化劑，雞蛋則帶來豐富的蛋白質和維生素B。此外，蕃茄...
食材：米飯、蛋、蔥花、紅蘿蔔丁、洋蔥丁、火腿丁
番茄蛋炒飯
33 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「番茄蛋炒飯」的零失敗食譜
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蕃茄蛋炒飯
馮小傑這款異國風味炒飯以糙米和莎莎醬為主要食材，味道相當獨特。 咀嚼過程中，糙米帶有香氣和口感，而莎莎醬則帶來一絲微辣和酸甜的風味，形成...
食材：糙米飯、雞蛋、紫洋蔥、牛蕃茄、鹽、蒜頭、黑胡椒、辣椒、蕃茄醬、香菜、九層塔、白胡椒、橄欖油、TABASCO
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#266 蘋果炒飯 / 番茄蛋炒飯
阿紘ㄟ灶咖🍖把白飯加點配料炒一炒就是美味的一餐， 這次把蘋果與鳳梨也加下去炒～ 再加上番茄醬，酸酸甜甜好滋味：Ｐ ‣‣ YouTube影片...
食材：肉絲、白飯、鹽巴、雞蛋、白胡椒粉、青蔥、番茄醬、華盛頓加拉蘋果、醬油、鳳梨片
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蕃茄蛋炒飯
TodayCof隔夜剩下白飯，做炒飯。
食材：白飯、蛋、芹菜、牛蕃茄、胡椒、鹽、醬油、橄欖油、水
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蕃茄蛋糙米炒飯/快炒
Helen（海倫小姐）糙米:健脾養胃，大量的蛋白質和纖維及脂肪酸可排除體內過剩的養份及毒素。預防高血壓等… 蕃茄:抗癌、抗氧化、老化，有葉黃素、可降低壞...
食材：雞蛋、蕃茄、糙米、豬油、白胡椒粉、鹽巴
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蕃茄鮭魚蛋炒飯
零與壹的料理實驗世界蛋炒飯, 加了鮭魚肉和新鮮蕃茄肉炒, 奢侈級的蛋炒飯 100元
食材：鮭魚、蕃茄、鹽、飯、味精、雞蛋
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OmniPork新餐肉 番茄蛋炒飯
陳夏天需要吃素的朋友~ OmniPork新餐肉是一個很好的蛋白質來源。用來炒飯更是香氣撲鼻。
食材：OmniPork新餐肉、雞蛋、蔥花（可省略）、白米飯、番茄醬、鹽
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辣味番茄蛋炒飯
Jasmine Huang加入tabasco的酸可以中和炒飯的油膩，辣味則可以增添口味的豐富層次
食材：冷飯、梅花肉絲、蛋、蔥花、鹽、黑胡椒、番茄醬、tabasco
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吻仔魚番茄蛋炒飯（營養滿分^^）
愛吃鬼yoyo廚房❤️吻仔魚的營養成分高,高鈣/低熱量高蛋白,非常適合小孩老人食用。且富含DHA與omega-3不飽和脂肪酸、鈣鐵和各種維生素等，鈣含量...
食材：芫荽、吻仔魚、小番茄、雞蛋、洋蔥、蒜頭、隔夜飯、萬用胡椒粉、醬油
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牛肉蕃茄蛋炒飯
艾比的幸福滋味分量十足的省錢料理，炒飯最高！ 一樣料理，一餐搞定！ . 更多食譜在這，歡迎留言交流，加入幸福行列~ https://abbyc...
食材：牛肉火鍋肉片、雞蛋、葵花油、洋蔥、蕃茄糊(紅醬)、鍋子、蔥花、鹽、鍋鏟、白飯、水、鐵湯匙、筷子、砧板、刀、保鮮盒
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咖哩蛋炒飯佐蕃茄
Camillawu新手也能輕易上手的一道咖哩料理，食材取得容易，具營養且配色好看，非常適合現下的小家庭！
食材：白米、咖哩塊、牛蕃茄、蛋、洋蔥、青蔥、油、水
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【臺菜】蕃茄蝦仁蛋炒飯
哈士奇料理教室有剩下的白飯做炒飯就對了～酸甜的番茄醬口感配上蝦仁最適合了～
食材：隔夜飯、蝦仁、番茄醬、雞蛋、胡椒、洋蔥丁、鹽、蔥花、辣椒（不吃辣可免）、蒜末
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「番茄蛋炒飯」的零失敗食譜
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番茄蛋炒飯（少油不加番茄醬）
🍳打工仔煮食計劃🍱留學生想吃蛋炒飯。極簡單食材：雞蛋、番茄、白飯。不加味精和番茄醬，僅放少許橄欖油，一樣能調出酸甜帶有醬香的炒飯！(重點這一碗精算後...
食材：中小型番茄、雞蛋、隔夜冷白飯、蒜頭、橄欖油、醬油、鹽巴、糖
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番茄蛋炒飯🍅
Sonia Tseng史上最簡單料理 十分鐘就搞定
食材：蛋、番茄、飯
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👩🏻🍳蕃茄玉米蛋炒飯
👩🏻🍳承蓁的戰場食材切丁。下鍋拌炒。 若是有不喜歡吃蕃茄的小朋友，這道會看不出翻茄在哪裡唷 因為蕃茄切小丁，在與飯粒拌炒之下，就把蕃茄拌糊了。而且...
食材：蕃茄-切小丁不用去皮、玉米罐頭、醬油、雞蛋-打散、香油、紅蘿蔔-削皮切小丁、鹽巴、蔥-切蔥花、蕃茄醬、白米飯、胡椒粉、大蒜-切末、黑胡椒粒、食用水、洋香菜葉粉（可略）
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蕃茄玉米蛋炒飯
姆姆媽咪廚房菜 🍳食材：雞蛋、可果美蕃茄醬、美極鮮味露、白飯、白芝麻粒、綠巨人特甜玉米粒
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蕃茄蝦仁蛋炒飯
姆姆媽咪廚房菜 🍳酸酸甜甜，小朋友很愛吃喔！
食材：雞蛋、白飯、可果美蕃茄醬、美極鮮味露、蔥花
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蕃茄蛋炒飯
林涼涼不知道要吃什麼就炒個簡單快速的蕃茄炒飯吧
食材：牛蕃茄、洋蔥、青蔥、蛋、蕃茄醬、鹽、水、白飯
