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Mimi♥白酒淡菜【超快鐵鍋料理】

Mimi♥白酒淡菜【超快鐵鍋料理】

描述

新鮮的海產就要用最快速的方式料理,來自紐西蘭的活淡菜,在蓄熱強的鑄鐵鍋中,只要三分鐘就完成的料理,鮮美完全保存!
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份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 進口淡菜通常是冷凍包裝,這次我在美福買到了新鮮冷藏的活淡菜,包裝裡還帶著海水。

    進口淡菜通常是冷凍包裝,這次我在美福買到了新鮮冷藏的活淡菜,包裝裡還帶著海水。

  • 比一般的淡菜還要大,表面還有許多的海草及泥沙。

    比一般的淡菜還要大,表面還有許多的海草及泥沙。

  • 用菜瓜布將表面洗刷乾淨備用。

    用菜瓜布將表面洗刷乾淨備用。

  • 這道菜的靈魂人物是鹽麴及白酒,讓淡菜的美味更有層次。調味簡單,只加了蒜末與九層塔,海鮮的味道就是要簡單。

    這道菜的靈魂人物是鹽麴及白酒,讓淡菜的美味更有層次。調味簡單,只加了末與九層塔,海鮮的味道就是要簡單。

  • 將鑄鐵鍋用中火預熱3分鐘,再放入淡菜,加入橄欖油、白酒、鹽麴、蒜末,拌勻後加蓋,悶煮3分鐘。

    將鑄鐵鍋用中火預熱3分鐘,再放入淡菜,加入橄欖油、白酒、鹽麴、末,拌勻後加蓋,悶煮3分鐘。

  • 熄火後放入九層塔即可盛盤,盤底的湯汁鮮美,不可錯過。

    熄火後放入九層塔即可盛盤,盤底的湯汁鮮美,不可錯過。

小撇步

同樣的料理法用在蛤蜊也很棒!

遠景酒莊-灰犬白蘇維濃白酒最適合搭配海鮮,來自南澳的美好,尾韻細膩。
Longview, Whippet Sauvignon Blanc
http://www.icheers.tw/iCheers/Wine/WineDetail/wine_detail/4774

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咪咪愛料理 436 食譜 5,422 粉絲

我是媽咪、塔羅占卜師、星座專欄作家、美食愛好者、肚皮舞者。十年的異國生活豐富了我的味蕾,喜歡使用香草料理,也熱愛挑戰傳統飲食,健康美味就是我最愛的烹飪方式。 歡迎加入咪咪愛料理FB社團: https://www.facebook.com/groups/mimilovescooking/

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