**低卡涼拌高麗菜沙律Coleslaw

126 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

這個食譜在美國很普遍,清爽酸甜的口感美國人當作是配菜或拌以漢堡/炸物/肉食食用一流。其實作法十分簡單,但普遍其他食譜都比較油膩高卡,所以今次教大家弄個低卡版,令心愛的家人朋友都吃得健康D!!! 大家記得看看我"香脆蟹肉迷你漢堡"與這食譜的配搭哦!
請大家繼續支持我,如果喜歡我的食譜,請like及訂閱我啦!!!!感激感激(•͈ᴗ•͈)ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡

烹調時間15分鐘

食材

高麗菜(切幼絲) 1/2個
Baby紅蘿蔔(切幼絲) 1碗
低脂沙律醬 1/3杯
白醋 1/4杯
代糖 5湯匙
鹽及黑椒粉 適量
  • 1 預備材料: 將高麗菜及baby紅蘿蔔洗淨,切幼絲備用。
  • 2 將其餘材料拌勻。
  • 3 用大碗將做法1及2的材料混好,放入冰箱,當配菜或拌以漢堡/炸物/肉食食用。
贊助

小撇步

1. 高麗菜及baby紅蘿蔔絲最好生吃以保持爽嫩脆口感。
請大家繼續支持我,如果喜歡我的食譜,請like及訂閱我啦!!!!感激感激(•͈ᴗ•͈)ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
也支持一下我既個人blog講講營養,講講生活趣事🍅🍉http://karenlala.wordpress.com

2015/12/18 發表 2,286 瀏覽

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣