烤夏南瓜

安柏休日食驗室
47 食譜 192 粉絲

夏南瓜為低GI食物,富含抗氧化成分,可用於涼拌、拌炒、燉煮都很適合,近期與無毒種植產地購買,價格相當實惠且相對安全,有機會可以試試看。
紅酒醋建議使用陳年的,濃稠的紅酒醋沾附在烤蔬菜上口感更佳。

時間
15 分鐘

食材

黃綠各1條
少許
  • 將黃綠夏南瓜切薄片

  • 平鋪於烤盤灑上鹽、黑胡椒碎粒

    平鋪於烤盤灑上鹽、黑胡椒碎粒

  • 烤箱預熱250度10分鐘,放入烤盤溫度調整180度,烘烤約10~15分鐘,待夏南瓜變軟,表面有點上色即可。

小撇步

也可烤蕃茄、蘆筍、南瓜、洋蔥、甜椒等食材一起做搭配唷!

3,293 瀏覽

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
安柏休日食驗室
47 食譜 192 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

雪q餅 紅燒牛肉 雞胸肉 石斑魚 紅豆湯 櫻花蝦 蒜頭雞湯 紅燒肉 素食年菜 年菜 植物肉 滷豬腳 東坡肉 鮭魚 泡菜鍋 部隊鍋 脆皮燒肉 新豬肉 鹽水雞 米糕 刈包 天使紅蝦 烏魚子 燉牛肉 回鍋肉 糖醋魚 水餃 桂圓紅棗茶 炸年糕 滴雞精 紅燒獅子頭 新餐肉 豬腳 蝦子 麻油雞 羊肉爐 薑母鴨 發糕 鱸魚 鳳梨蝦球 鴨賞 糖醋排骨 湯圓 砂鍋魚頭 佛跳牆 蘿蔔糕 梅干扣肉 獅子頭 牛排 壽喜燒