虱目魚什錦粥【副食品9-12個月】
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副食品也能很好吃! 這道粥品適合對各類食材有接觸後且無過敏反應的寶寶，媽咪我的經驗是最好別使用無刺虱目魚肚，曾經煮過無刺虱目魚肚最後還是發現一兩根小刺，實在太冒險了! 而虱目魚柳是取自虱目魚背上的一整條魚肉，優點是不油也絕對無刺，是寶寶副食品的不錯選擇之一!
份量
2
人份
時間
30
分鐘
食材
白米
1/3杯
虱目魚柳
1條
芹菜
1根
紅蘿蔔
適量
毛豆
隨意
金針菇
適量
-
1將所有材料洗淨後置於同一鍋中加兩杯半的水，以電鍋外鍋一杯水燉煮 -
2煮好後用調理機打成泥，如果近1歲寶貝咀嚼能力比較好，可選擇打爛白米以外的食材，保留白米的口感再拌勻即可! 如果電鍋煮好後發現太乾，可以加些開水打成泥後在火爐上再煮約5分鐘喔!
