虱目魚什錦粥【副食品9-12個月】

Name: 虱目魚什錦粥【副食品9-12個月】 by Kima
Total time: 30 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 白米 1/3杯; 虱目魚柳 1條; 芹菜 1根; 紅蘿蔔 適量; 毛豆 隨意; 金針菇 適量

Kima

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副食品也能很好吃! 這道粥品適合對各類食材有接觸後且無過敏反應的寶寶，媽咪我的經驗是最好別使用無刺虱目魚肚，曾經煮過無刺虱目魚肚最後還是發現一兩根小刺，實在太冒險了! 而虱目魚柳是取自虱目魚背上的一整條魚肉，優點是不油也絕對無刺，是寶寶副食品的不錯選擇之一!

已參加：寶寶副食品募集

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

白米

1/3杯

虱目魚柳

1條

芹菜

1根

紅蘿蔔

適量

毛豆

隨意

金針菇

適量

將所有材料洗淨後置於同一鍋中加兩杯半的水，以電鍋外鍋一杯水燉煮
煮好後用調理機打成泥，如果近1歲寶貝咀嚼能力比較好，可選擇打爛白米以外的食材，保留白米的口感再拌勻即可! 如果電鍋煮好後發現太乾，可以加些開水打成泥後在火爐上再煮約5分鐘喔!

2015/11/30 發表

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