莎莎醬魚


chun手作料理食堂
564 食譜 169 粉絲
44 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類
跟著做

難得休假全家一起吃飯,睡到午間才起床.去市場買了這條魚,利用得意一天5珍寶油炸魚後,利用自己作莎莎醬放上面,也別有一番風味.以前曾用桂格大燕麥片當稀飯配料,桂格產品不錯.這也算是桂格公司另一項產品研發,所以做料理順便用它的油來做料理.5珍寶油包含5個植物性油,對人也很健康.豬油雖是最安全的油,但吃多容易阻塞血管疾病.現在心臟病人居多,用油真的很小心.

份量
5 人份
時間
20 分鐘
食材
  • 1
    說明食材如上.
  • 2
    魚把它切半炸比較容易熟.(因為被家人誤切,把它切半了.)放1茶匙油和地瓜粉.
  • 3
    放得意一天5珍寶油入鍋中,把魚炸酥拿起.魚上面擺蔥丁.
  • 4
    放油入鍋中爆香蒜末和洋蔥丁.
  • 5
    後放蕃茄丁繼續炒.
  • 6
    放紅標純米料理米酒1小匙,放剩下食材和調味料.放太白粉水炒後,熄火撈起放在魚上.
  • 7
    "莎莎醬魚"即完成.
2015/11/27 發表 1,409 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
chun手作料理食堂
564 食譜 169 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

鮑魚素食獅王洗碗精蛋捲百香果冰淇淋WMF快力鍋泡麵芭樂枸杞披薩土豆舒肥機南瓜濃湯早午餐便當洛神花奇亞籽3M真空保鮮盒鳳梨酥燒肉馬卡龍芋頭鳳梨臭豆腐壽司普格義大利麵醬蜂蜜水波爐紅豆飛利浦IH電子鍋鑄鐵鍋奇異果涼拌小黃瓜迷迭香拉麵芒果檸檬水果滷味火龍果減肥餐Bosch廚師機秋葵牛肉麵微波爐壽喜燒史雲生雞湯棉花糖虎牌電子鍋

莎莎醬魚 難得休假全家一起吃飯,睡到午間才起床.去市場買了這條魚,利用得意一天5珍寶油炸魚後,利用自己作莎莎醬放上面,也別有一番風味.以前曾用桂格大燕麥片當稀飯配料...