窈窕水果餐

angela chen
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描述

窈窕水果餐是一道小孩~大人都很喜歡的一道餐點,不但不油~高纖~又清爽~更加適合沒胃口或是天氣炎熱時食用

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

1/4顆
一顆
一顆
一條
一顆
一顆
一顆
一瓶

步驟

  • 將水果洗淨後去皮~切成一口大小

    將水果洗淨後去皮~切成一口大小

  • 將所有的水果混合再一起

    將所有的水果混合再一起

  • 最後在淋上優格即成為一道窈窕水果餐

    最後在淋上優格即成為一道窈窕水果餐

小撇步

此道窈窕水果餐可根據喜好而增減水果的量和種類
在優格的選擇~若怕熱量高可選擇低卡的優格

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