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蜜塔木拉
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香草雞柳排

香草雞柳排

描述

將醃好味的雞柳,沾著混合香草的麵包粉,用少少的油去煎香,淋上檸檬汁,香香酥酥的外皮,和溼潤爽口的雞肉,下飯又美味。

114 說讚

份量

2 人份

食材

分組1

步驟

  • 將雞柳去筋後,斜切平開成片。塗上塩和胡椒粉後放入冰箱醃1天。

    將雞柳去筋後,斜切平開成片。塗上塩和胡椒粉後放入冰箱醃1天。

  • 將荷蘭芹切碎後,加入麵包粉材料,全部調好。
備好蛋液。雞肉回溫後,兩面沾滿蛋液,再沾滿麵包粉。

    將荷蘭芹切碎後,加入麵包粉材料,全部調好。 備好蛋液。雞肉回溫後,兩面沾滿蛋液,再沾滿麵包粉。

  • 平底鍋中放入3大匙的油(份量外),用小火加熱半分鐘之後,就放入雞肉,用中小火慢慢加熱,不要動雞肉,直到肉的邊緣開始變白,冒出泡泡,稍微翻開看看,如果煎上金黃色,就可以翻面再煎。

    平底鍋中放入3大匙的油(份量外),用小火加熱半分鐘之後,就放入雞肉,用中小火慢慢加熱,不要動雞肉,直到肉的邊緣開始變白,冒出泡泡,稍微翻開看看,如果煎上金黃色,就可以翻面再煎。

  • 兩面煎香。

    兩面煎香。

  • 外面的麵包粉非常香酥,內部多汁香嫩。

    外面的麵包粉非常香酥,內部多汁香嫩。

  • 好吃的定食。

    好吃的定食。

小撇步

蜜塔木拉咖啡
https://www.facebook.com/mitamuracafe
日語教室
https://www.facebook.com/mitamuraschool
天然酵母烘焙研究會
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蜜塔木拉 416 食譜 7,218 粉絲

IG:mitamura_kitchen日本生活的宅主婦,喜愛手作烘焙、料理養生,「蜜塔木拉咖啡」FB粉絲頁分享點滴和手作心得,創立及管理「天然酵母烘焙研究會」社團,提供熱愛烘焙的同好一個交流天地。 2018年著有「豐盛的早午餐烘焙全書」。 2019年,著有「野生酵母研究室」博客來 https://reurl.cc/7bmo1

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