愛你健康便當-義式香草白醬意大利麵💕
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一起跟著做！
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終於來寫食譜了🙋🏼
愛你健康便當🔴講求的就是
少油少鹽多蔬菜～
非常適合小朋友或者任何愛健康的人
今天的便當，非常清爽！
快點自己動手做吧！
份量
4
人份
時間
45
分鐘
食材
杜蘭小麥筆管麵
半包
佐菜部分
小白菜
三朵
香菇
一碗
肉類
雞胸肉
一片
純葵花油
少許
義式香草
少許
鹽巴
少許
白醬
Castco白乳酪
一塊
九層塔
一朵
義式香草
一撮
鹽巴
一匙
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1將白菜用流水洗淨 -
2香菇洗淨泡水
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3雞胸肉完成醃製
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4不到油（利用醃製雞胸肉的油） 乾煎
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5倒入香菇一切拌炒
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6加入小白菜與筆管麵
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7用白醬調味就完成了！
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8連小孩都可以吃唷！
小撇步
筆管麵入水煮12分鐘