愛你健康便當-義式香草白醬意大利麵💕


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終於來寫食譜了🙋🏼
愛你健康便當🔴講求的就是
少油少鹽多蔬菜~
非常適合小朋友或者任何愛健康的人
今天的便當,非常清爽!
快點自己動手做吧!

份量
4 人份
時間
45 分鐘
食材
杜蘭小麥筆管麵
半包
佐菜部分
小白菜
三朵
香菇
一碗
肉類
雞胸肉
一片
純葵花油
少許
義式香草
少許
鹽巴
少許
白醬
Castco白乳酪
一塊
九層塔
一朵
義式香草
一撮
鹽巴
一匙
  • 1
    將白菜用流水洗淨
  • 2
    香菇洗淨泡水
  • 3
    雞胸肉完成醃製
  • 4
    不到油(利用醃製雞胸肉的油) 乾煎
  • 5
    倒入香菇一切拌炒
  • 6
    加入小白菜與筆管麵
  • 7
    用白醬調味就完成了!
  • 8
    連小孩都可以吃唷!
小撇步

筆管麵入水煮12分鐘

2015/10/27 發表 2,120 瀏覽
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