超簡單!蕃茄豆腐生菜沙拉

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清爽低卡的豆腐沙拉很適合當做減重時的主食~因為豆腐蠻容易讓人有飽足感,而且植物性蛋白質也高~是很營養的健康食物, 搭配新鮮蕃茄和生菜就很棒喔!

詳細圖文: http://micoberry.blogspot.com/2015/10/cook_15.html
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食材 (1 人份 5 分鐘

豆腐 一塊
生菜 一份
小蕃茄 數顆
沙拉醬 一份
  • 1 生菜和小蕃茄洗乾淨
  • 2 蕃茄和豆腐切成小塊
  • 3 把生菜.蕃茄.豆腐與沙拉醬混合均勻即可!
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小撇步

沙拉醬可以使用各種自己喜歡的喔~ 蔬菜的搭配也可以自行更換~
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2015/10/24 發表 1,773 瀏覽

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