吻仔魚海帶蛋花燕麥麵【頂好超市】


QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫
1,180 食譜 1.8 萬 粉絲
132 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類
跟著做

符合現代人養生飲食觀念,桂格機能燕麥麵,有助於降低血中總膽固醇,加上具有膳食纖維的海帶芽湯,讓我們享受美味飽足不傷身。

份量
2 人份
時間
20 分鐘
食材
1.5大匙
1大匙
1塊
1顆
2顆
1支
1000cc
調味
適量
少許
少許
  • 1
    備料:如圖
  • 2
    先將吻仔魚與蒜末煸香拌炒至微金黃,再放入蔥花
  • 3
    接著放入水滾煮,再加入泡開的綜和海帶芽煮滾
  • 4
    湯頭沸騰後,接著放入嫩豆腐丁及蛋花液
  • 5
    準備燕麥麵放入滾水中滾煮,以筷子稍加攪拌,持續沸騰約3~5分鐘撈起,迅速將煮熟的麵條放入湯頭裡,加入鹽等調味
  • 6
    以筷子攪拌一下即完成
  • 7
    滿滿健康的的湯麵,幸福上桌。
小撇步

頂好Welcome官網
https://goo.gl/fziat0

2015/11/18 發表 2,072 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫
1,180 食譜 1.8 萬 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多燕麥麵的相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

壽喜燒蜂蜜史雲生雞湯減肥餐百香果紅豆飛利浦IH電子鍋鮑魚壽司奇異果滷味土豆火龍果便當3M真空保鮮盒蛋捲南瓜濃湯棉花糖WMF快力鍋芭樂芋頭秋葵冰淇淋Bosch廚師機臭豆腐奇亞籽獅王洗碗精迷迭香鳳梨酥水波爐水果素食檸檬芒果鑄鐵鍋虎牌電子鍋牛肉麵泡麵拉麵枸杞舒肥機披薩鳳梨燒肉馬卡龍洛神花涼拌小黃瓜早午餐微波爐普格義大利麵醬

吻仔魚海帶蛋花燕麥麵【頂好超市】 符合現代人養生飲食觀念,桂格機能燕麥麵,有助於降低血中總膽固醇,加上具有膳食纖維的海帶芽湯,讓我們享受美味飽足不傷身。