Ca Ca Cooking 463 食譜 1,251 粉絲 追蹤 清炒芥藍菜 描述 芥藍菜可促進腸胃蠕動,幫助消化,是營養價值高的蔬菜哦! #素食 #蔬食 164 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 芥藍菜 1把 蒜頭 2顆 調味 鹽 適量 冰糖 少許 步驟 將芥藍菜去除粗纖維切妥(可用削皮刀來削掉粗的纖維哦),蒜頭切片備用。 熱鍋加2匙油,將蒜頭下鍋爆香,把芥藍菜放入鍋內快炒,可以加少許的水煨炒,以鹽及少許的冰糖調味,炒約2-3分鐘,就可以盛盤上桌囉! 小撇步 芥藍菜在烹飪時可加少許的糖,可去除苦澀味哦! 2.2 萬 瀏覽 2015/10/15 發表