芋泥吐司餃【滿分早點X桂冠沙拉】
描述
芋泥吐司餃是用餃子的概念包入芋泥和花生,不但增加香氣和口感,還能控制食欲穩定血糖,豐富的膳食纖維能幫助消化,是一道健康與美味兼具的滿分早點!
饗食廚房~開心料理:https://goo.gl/WKsm4b
開心料理: https://goo.gl/nsm66B
開心料理部落格: http://goo.gl/pZZP1s
- 已參加：滿分早點滿分愛
步驟
-
甜芋泥加沙拉醬攪拌均勻(將芋頭切塊蒸熟加入適量的糖壓成泥就是甜芋泥,冷卻後可放冷凍,需要時取用方便)
-
再拌入壓碎的熟花生成內餡(不要太碎更有口感)
-
吐司桿成薄片
-
放入內餡
-
用模具壓出餃子形狀(用碗或杯子也可以)
-
兩面沾上蛋液
-
放鍋中用均勻的小火煎至兩面金黃
-
取出搭配水果即可!
](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F581923%2F141006dd9e1cae44.jpg&width=800)
![放入[內餡]](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F581918%2Fdbe3d34e390cd1dd.jpg&width=800)
小撇步
更多桂冠沙拉料理食譜>> http://goo.gl/VhiYUB
