【i'Ray愛妻便當】醬燒雞腿排

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i'Ray

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限12字

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時間

30 分鐘

熱量

食材

去骨雞腿肉

1支

醬油、蒜末、味醂、酒

些許

一個

些許

1
前一晚將去骨雞腿肉醃入醬汁：低鹽醬油3匙、蒜末、酒、味醂
2
放入油鍋，將帶皮的那面煎的焦香，成金黃色即可。
3
放入烤箱，200度烤25分鐘。
4
放上蛋鬆、海苔片、花椰菜! 完成!

2015/10/08 發表 1,886 瀏覽

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