樂活鮮蔬頌~滿分早點X桂冠沙拉
描述
樂活生蔬.給我的家人.滿滿活力和元氣的早餐沙拉
小孩趕上學.大人趕上班.常常擔心他們攝取到足夠蔬果.
這份早餐裡.有營養價值非常高的地瓜.
紅蘿蔔富含維生素等有益人體健康被譽為人類的『第二面包』。
蘋果富含維生素C、維生素E 和β胡蘿蔔素,酸甜的口味備受喜愛.
奇異果 美味健康果肉綿密又甘甜多汁,富含葉酸和維生素C和維生素E
加上鮮脆的羅美心葉和桂冠沙拉.
好吃的不得了.
簡單又容易作的活力早餐
- 已參加:滿分早點滿分愛
時間
10
分鐘
步驟
小撇步
除了上述的材料外.可以隨喜好的加入玉米.或是水果等.
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