百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
信豐農場SinFongFarm
54 食譜 437 粉絲

【信豐農場】鮭魚紅藜飯團

【信豐農場】鮭魚紅藜飯團

描述

簡易的飯糰加上香噴噴的鮭魚再添加富含全面營養素的紅藜,就能夠變成豐富營養的早餐,放在午餐便當或出遊也都很適合,可愛形狀更是讓人看了就開心!

【紅藜功效】
高鈣高鐵高蛋白、防便祕、防貧血、抗憂鬱、抗氧化、抗腫瘤、促進生長、提升免疫力、改善心血管疾病、保護肝臟…還有更多在網站!
《信豐農場》FB:https://www.facebook.com/sinfongfarm.tjulis

235 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 醃漬鮭魚,小火慢煎逼出油脂。

    醃漬鮭魚,小火慢煎逼出油脂。

  • 用煎杓將鮭魚壓碎成片狀,起鍋備用。

    用煎杓將鮭魚壓碎成片狀,起鍋備用。

  • 再加入鮭魚片,用紅藜醋飯包起。

    再加入鮭魚片,用紅藜醋飯包起。

  • 海苔片包裹飯糰即完成。

    海苔片包裹飯糰即完成。

1.5 萬 瀏覽
avatar
信豐農場SinFongFarm 54 食譜 437 粉絲

《信豐農場Sin Fong Farm》 信豐農場 x 台灣紅藜,獻給你的幸福生活。 【台灣原生紅藜小知識】 ◆台灣原生種作物,全穀、無麩質、鹼性食物 ◆富含蛋白質、膳食纖維、鈣鐵鎂鋅 .....更多在官網! 官網:www.sinfongfarm.com/ FB:www.facebook.com/sinfongfarm.quinoa/

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

湯麵 蕃茄燉牛肉 竹筍 四季豆 高麗菜飯 台式泡菜 家常菜 糖醋排骨 小黃瓜 香菇雞湯 番茄 金針菇 低脂高蛋白 地瓜 杏鮑菇 番茄炒蛋 麻婆豆腐 豆腐 餅乾 白菜滷 高麗菜 打拋豬 菠菜 馬鈴薯燉肉 滷肉 鮭魚 三杯雞 涼拌小黃瓜 南瓜 瓜仔肉 茄子 馬鈴薯 娃娃菜 早餐 蒸蛋 酸辣湯 炒麵 花椰菜 排骨 雞胸肉 粽子 櫛瓜 雞肉 雞湯 玉米濃湯 雞蛋豆腐 義大利麵 炒飯 糖葫蘆