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美式鮮果沙拉甜筒【滿分早點X桂冠沙拉】

美式鮮果沙拉甜筒【滿分早點X桂冠沙拉】

描述

每好的一天,從早餐開始!早餐的重要性不容小覷,但面對挑食、不愛吃蔬果的小孩,總是令我頭疼,總得不斷發揮巧思,「引誘」我們家寶貝把蔬果吃光光!
所以囉!今天特別製作這道簡單又極具創意的沙拉甜筒,把沙拉裝進甜筒裡,光是用眼睛看,就覺得好想趕快嚐一口呢!

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份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 首先將食材準備好,水果切成小丁塊備用。(蔬果可以選擇自己喜歡的,最好配色能夠豐富,比如奇異果就可以選擇綠色和黃色,蘋果洗淨不去皮,讓鮮紅的果皮有點綴的效果。)

    首先將食材準備好,水果切成小丁塊備用。(蔬果可以選擇自己喜歡的,最好配色能夠豐富,比如奇異果就可以選擇綠色和黃色,蘋果洗淨不去皮,讓鮮紅的果皮有點綴的效果。)

  • 所有水果切塊後,加入苜蓿芽拌勻,再加入桂冠沙拉拌勻。

    所有水果切塊後,加入苜蓿芽拌勻,再加入桂冠沙拉拌勻。

  • 沙拉的份量可以自行增減,然後拌勻。

    沙拉的份量可以自行增減,然後拌勻。

  • 把沙拉裝進冰淇淋甜筒裡就完成了!如果沒有馬上要吃,可以在上面蓋一層保鮮膜,等要吃時再掀開即可。

    把沙拉裝進冰淇淋甜筒裡就完成了!如果沒有馬上要吃,可以在上面蓋一層保鮮膜,等要吃時再掀開即可。

小撇步

※如果家人比較晚起,那沙拉上面可以用保鮮膜蓋起來,要吃的時候再把保鮮膜掀開即可。
※蔬果可以選擇自己喜歡的,但請不要選擇水份多、容易出水的,不然沙拉會湯湯水水的,就不像一般的沙拉了。
※更多桂冠沙拉料理食譜>> http://goo.gl/VhiYUB

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