美式鮮果沙拉甜筒【滿分早點X桂冠沙拉】


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每好的一天,從早餐開始!早餐的重要性不容小覷,但面對挑食、不愛吃蔬果的小孩,總是令我頭疼,總得不斷發揮巧思,「引誘」我們家寶貝把蔬果吃光光!
所以囉!今天特別製作這道簡單又極具創意的沙拉甜筒,把沙拉裝進甜筒裡,光是用眼睛看,就覺得好想趕快嚐一口呢!

份量
3 人份
時間
10 分鐘
食材
綠色奇異果
1顆
黃金奇異果
1顆
苜蓿芽
10公克
蘋果
半顆
蔓越莓
30公克
冰淇琳甜筒
3個
桂冠沙拉
30公克
  • 1
    首先將食材準備好,水果切成小丁塊備用。(蔬果可以選擇自己喜歡的,最好配色能夠豐富,比如奇異果就可以選擇綠色和黃色,蘋果洗淨不去皮,讓鮮紅的果皮有點綴的效果。)
  • 2
    所有水果切塊後,加入苜蓿芽拌勻,再加入桂冠沙拉拌勻。
  • 3
    沙拉的份量可以自行增減,然後拌勻。
  • 4
    把沙拉裝進冰淇淋甜筒裡就完成了!如果沒有馬上要吃,可以在上面蓋一層保鮮膜,等要吃時再掀開即可。
小撇步

※如果家人比較晚起,那沙拉上面可以用保鮮膜蓋起來,要吃的時候再把保鮮膜掀開即可。
※蔬果可以選擇自己喜歡的,但請不要選擇水份多、容易出水的,不然沙拉會湯湯水水的,就不像一般的沙拉了。
※更多桂冠沙拉料理食譜>> http://goo.gl/VhiYUB

2015/09/22 發表 5,511 瀏覽
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討論共 1 則

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請問甜筒哪裡買得到?

3 years ago
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作者回應

您好:甜筒食品材料行應該都有哦~

3 years ago