百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
佳雯的愛妻便當
376 食譜 3,669 粉絲

小小兵飯糰【滿分早點×桂冠沙拉】

小小兵飯糰【滿分早點×桂冠沙拉】

描述

今天親子日.澤說想要做飯糰.所以媽媽輔助他.讓他自己完成這次的小小兵飯糰....很成功

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 備齊所有材料.蛋要先煮過....

    備齊所有材料.蛋要先煮過....

  • 運用海苔剪出小小兵的眼睛.衣服.媽媽我輔助小細節的部分

    運用海苔剪出小小兵的眼睛.衣服.媽媽我輔助小細節的部分

  • 利用吸管以蛋白做小小兵的眼白

    利用吸管以蛋白做小小兵的眼白

  • 白飯+蛋黃和桂冠沙拉+鹽巴少許.請澤自己均勻攪拌.做小小兵身體

    白飯+蛋黃和桂冠沙拉+鹽巴少許.請澤自己均勻攪拌.做小小兵身體

  • 內餡~鮪魚罐頭+剩餘蛋白+桂冠沙拉.胡椒鹽..拌勻

    內餡~鮪魚罐頭+剩餘蛋白+桂冠沙拉.胡椒鹽..拌勻

  • 利用小的耐熱袋.中間包鮪魚餡料....請澤自己像包飯糰一樣包起來...用力轉緊.做出小小兵的身體

    利用小的耐熱袋.中間包鮪魚餡料....請澤自己像包飯糰一樣包起來...用力轉緊.做出小小兵的身體

  • 之後依序用剪好的海苔貼上小小兵的身體.眼睛.....

    之後依序用剪好的海苔貼上小小兵的身體.眼睛.....

  • 配上孩子喜歡的小熱狗....完成~~小小兵飯糰..野餐去~~~

    配上孩子喜歡的小熱狗....完成~~小小兵飯糰..野餐去~~~

小撇步

滿分早點滿分愛,桂冠沙拉食譜募集中!
更多桂冠沙拉料理食譜>>http://goo.gl/VhiYUB

1 萬 瀏覽
avatar
佳雯的愛妻便當 376 食譜 3,669 粉絲

💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

大家都在查

義大利麵 炒飯 四季豆 高麗菜 餅乾 茄子 低脂高蛋白 金針菇 花椰菜 南瓜 排骨 竹筍 菠菜 瓜仔肉 馬鈴薯 馬鈴薯燉肉 雞湯 麻婆豆腐 台式泡菜 香菇雞湯 粽子 炒麵 豆腐 玉米濃湯 三杯雞 早餐 櫛瓜 番茄 番茄炒蛋 糖醋排骨 娃娃菜 雞肉 涼拌小黃瓜 小黃瓜 地瓜 滷肉 蒸蛋 打拋豬 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 雞胸肉 鮭魚 高麗菜飯 酸辣湯 糖葫蘆 湯麵 家常菜 白菜滷 杏鮑菇