椒鹽虱目魚肚

椒鹽虱目魚肚

易修/Vitas

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份量

2 人份

時間

10 分鐘

熱量

食材

1片

適量

1
魚片清洗後用餐巾紙將魚片雙面擦乾水(下鍋煎時油才不會亂噴)在魚肉部份撒上椒鹽粉備用，此時先開小火熱油鍋。
2
油鍋熱好後先煎魚肉那面，蓋上鍋蓋悶一下再開蓋翻面。
3
好了。

2015/09/16 發表 3,313 瀏覽

易修/Vitas

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