紫蘇鮮魚湯

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幸福的我們,有對勤奮的好鄰居;滿園的蔬果,讓我們享盡有機新鮮。鄰居種植的紫蘇,加上鮮魚塊...寵愛家人的健康,好滿足。

份量2人份 烹調時間20分鐘

食材

鮮魚塊 2大塊
紫蘇葉 一把
薑絲 適量
金針菇 一束
  • 1 洗淨鮮魚塊,也可以切成小塊狀。
  • 2 洗淨紫蘇葉、準備薑絲。
  • 3 金針菇洗淨,切段。
  • 4 將所有材料放入鍋燉煮,熟透加些適量海鹽調味。
  • 5 鮮美滋味上桌~
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小撇步

取材容易、烹煮方便的美食。
紫蘇具有強化免疫功能,拿來煮成茶喝....也是美味。

2015/09/07 發表 2,237 瀏覽

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