麻油皇宮菜 列印 120 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 皇宮菜富含蛋白質、維生素B ，獨特的黏液能保護胃壁，是一個很棒的青菜。 烹調時間10分鐘 看熱量 食材 皇宮菜 1把 薑片 少許 水 半杯(米杯) 調味料 鹽 適量 麻油 2匙 1 倒入適量的麻油與薑片/ 香氣微出時將皇宮菜放入鍋中拌炒/ 加入半杯水(米杯)蓋上鍋蓋約悶2-3分鐘/ 再加入鹽調味即可。 贊助 小撇步 ＊皇宮菜屬冷性食物，烹調時可使用大蒜或辣椒或麻油等調味料調和喔。 2015/08/19 發表 3,455 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 葉菜 (1574)
1 倒入適量的麻油與薑片/ 香氣微出時將皇宮菜放入鍋中拌炒/ 加入半杯水(米杯)蓋上鍋蓋約悶2-3分鐘/ 再加入鹽調味即可。
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