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Olive
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麻油皇宮菜

麻油皇宮菜

描述

皇宮菜富含蛋白質、維生素B ,獨特的黏液能保護胃壁,是一個很棒的青菜。

136 說讚 2 一起做

時間

10 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 倒入適量的麻油與薑片/ 香氣微出時將皇宮菜放入鍋中拌炒/ 加入半杯水(米杯)蓋上鍋蓋約悶2-3分鐘/ 再加入鹽調味即可。

    倒入適量的麻油與片/ 香氣微出時將皇宮菜放入鍋中拌炒/ 加入半杯水(米杯)蓋上鍋蓋約悶2-3分鐘/ 再加入鹽調味即可。

小撇步

*皇宮菜屬冷性食物,烹調時可使用大蒜或辣椒或麻油等調味料調和喔。

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Olive 6 食譜 8 粉絲

喜歡下廚。喜歡旅行。喜歡攝影。

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