低GI_菜炒香腸糙米飯
描述
別再為了節食而餓肚子,只要選對食物以及遵循4321(三等份植物性食物其中兩等份蔬菜一等份優質澱粉最後一等份就是肉類)也可以照樣越吃越瘦!
份量
1
人份
時間
10
分鐘
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