Ca Ca Cooking 463 食譜 1,251 粉絲 追蹤 番茄炒蛋 描述 營養價值高,經過烹煮釋出的茄紅素,對健康非常好哦! #家常食材 #蛋 #瓜果 #番茄 850 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 番茄 2顆 蛋 3顆 蒜頭 2顆 蔥 2支 調味 鹽 適量 雞粉 少量 胡椒鹽 少量 步驟 番茄以滾刀切塊,蒜頭切片,蔥切段備用;打勻3顆蛋(蛋液裡加一點水及胡椒鹽),熱鍋加1匙油,放入蛋液拌炒約1分鐘盛起。 剛炒過蛋的鍋,加1匙油,將蒜片爆香,把番茄放入,加1杯水煨炒,待番茄變軟後,再把散蛋加入,以鹽、雞粉調味,把蔥段放入拌炒後,就可以盛起上桌囉! 小撇步 調味依個人喜好,可用冰糖代替雞粉哦! 2.6 萬 瀏覽 2015/07/29 發表