番茄炒蛋
熱量
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1番茄以滾刀切塊，蒜頭切片，蔥切段備用；打勻3顆蛋(蛋液裡加一點水及胡椒鹽)，熱鍋加1匙油，放入蛋液拌炒約1分鐘盛起。
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2剛炒過蛋的鍋，加1匙油，將蒜片爆香，把番茄放入，加1杯水煨炒，待番茄變軟後，再把散蛋加入，以鹽、雞粉調味，把蔥段放入拌炒後，就可以盛起上桌囉!
小撇步
調味依個人喜好，可用冰糖代替雞粉哦!
調味依個人喜好，可用冰糖代替雞粉哦!
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