料理甜甜圈【護眼料理】鯛魚佐胡蘿蔔奶油醬
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YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00(重播)
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官方網站:
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時間
15
分鐘
食材
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1鯛魚沾上蛋液
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2洋蔥、青花菜、紅蘿蔔切丁
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3放入平底鍋放油，煎上色至9分熟
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4用同一鍋將地瓜、番茄、洋蔥、青花菜炒熟
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5碎洋蔥與碎紅蘿蔔下去爆香後加入水及無糖鮮奶油煮至濃稠
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6擺盤
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7完成了，美味開動！
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