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奇果的齋食日記
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(全素) 超簡單豆腐鬆

(全素) 超簡單豆腐鬆

描述

怕豆腐煎壞嗎?炒成豆腐鬆味道更好,最簡單的食材,最單純的味道,帶便當也超棒!

53 說讚

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 板豆腐把水瀝乾,用手剝成大塊!

  • 熱油鍋,中火小心放入豆腐塊,等水分減少後,轉小火慢慢把水分炒乾,一邊把豆腐弄碎。

  • 加入鹽調味,起鍋前加入醬油和現磨黑胡椒增加香氣。(加入醬油後,可再加少許糖提味)

小撇步

可以加素沙茶,熟毛豆或香椿,變化不同味道喔!

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奇果的齋食日記 15 食譜 79 粉絲

立志煮出均衡健康又好吃的素食家常菜(不含五辛,只採用天然食材及盡量簡單的調味料) 努力在各類營養素及人生都努力找尋平衡的OL

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