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蜜塔木拉
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涼拌高麗菜沙拉

涼拌高麗菜沙拉

描述

炎炎夏日無油煙料理最佳選擇,將高麗菜和其他蔬菜切成細絲,加入調味料,拌一拌就是清爽可口的夏日配菜。

530 說讚 2 留言

食材

醬汁

步驟

  • 把材料全部切成細絲。高麗菜切的時候要和纖維正直角90度,這樣才會脆口。

    把材料全部切成細絲。高麗菜切的時候要和纖維正直角90度,這樣才會脆口。

  • 放在盆中,加入1小匙塩拌一拌,等待約5分鐘出水。

    放在盆中,加入1小匙塩拌一拌,等待約5分鐘出水。

  • 出水後,將水用網子濾掉。

    出水後,將水用網子濾掉。

  • 開始加入調味料,拌一拌即可享用。

    開始加入調味料,拌一拌即可享用。

  • 拌好了馬上享用最佳,不適合久放。
搭配各式主菜、夾入麵包中,都非常美味。

    拌好了馬上享用最佳,不適合久放。 搭配各式主菜、夾入麵包中,都非常美味。

小撇步

世界上的食材沒有一樣是十全十美,就像人一樣。學習食材,善用食材,適量食用。
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蜜塔木拉 416 食譜 7,218 粉絲

IG:mitamura_kitchen日本生活的宅主婦,喜愛手作烘焙、料理養生,「蜜塔木拉咖啡」FB粉絲頁分享點滴和手作心得,創立及管理「天然酵母烘焙研究會」社團,提供熱愛烘焙的同好一個交流天地。 2018年著有「豐盛的早午餐烘焙全書」。 2019年,著有「野生酵母研究室」博客來 https://reurl.cc/7bmo1

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留言

共 2 則
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  • Bee Kuo
    Bee Kuo

    看起來超好吃!!

  • Rose Lee
    Rose Lee

    好簡單哦!好吃又不發胖、纖維質又多、是胃腸的清道夫喔!試試吧!

    謝謝~~

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