嫩煎雞胸佐奶油蘑菇
描述
雞胸肉通常給人又乾又柴的印象,先用滾水浸泡至半熟後再將表面煎至金黃,口感會大大地加分喔!
追蹤我的Ig：#fifisculinarylab
步驟
-
雞胸肉兩面撒上鹽及胡椒醃半小時
-
準備一鍋可以蓋過食材的清水,加入半顆檸檬片及黑胡椒煮滾三分鐘後熄火,放入雞胸肉,蓋上鍋蓋放涼
-
乾燥黃蘑菇加熱水泡軟,洋蔥切細末,蘑菇切片備用
-
熱鍋加適量橄欖油炒香洋蔥末,續加蘑菇片炒至出水後加入黃蘑菇及少量菇水拌炒一下
-
加入鮮奶油及奶油,以適量鹽及胡椒調味,待醬汁略為濃縮即可熄火
-
另起一鍋加入適量橄欖油,將步驟二的雞胸肉(先以紙巾吸乾水分)煎至表面金黃即可,並利用鍋內餘溫將蕃茄及青豆加熱一下
-
將煎好的雞胸肉盛盤,佐以蘑菇醬及蔬菜,再撒些胡椒就完成了!
小撇步
乾燥菇類香氣濃郁,可以為醬汁增添風味,讓料理變得更可口喔~
朱淑惠
