m66660000 584 食譜 909 粉絲 追蹤 黃瓜炒牛肉 #家常食材 #牛肉 #瓜果 #小黃瓜 165 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 澳洲梅花牛肉片 100g 小黃瓜 一條 蒜頭 三顆 調料 醬油 一大匙 酒 一大匙 味霖 一大匙 蕃茄醬 一大匙 醃料 醬油 兩大匙 酒 兩大匙 黑胡椒粉 些許 糖 一小匙 鹽 些許 太白粉 一小匙 步驟 {材料準備} 黃瓜洗淨切丁。牛肉片先用滾水川燙過,切小片,用 醃料 醃半小時。蒜切末。 熱鍋,倒入一匙橄欖油,爆香蒜末,炒牛肉片,放黃瓜下去,撒 調料 進去大火拌炒兩分鐘即可。 6,981 瀏覽 2015/07/19 發表