寶寶蔬菜鹹鬆餅：小小頭與頭媽的瘋狂實驗室
描述
夏天廚房熱呼呼。
不想滿身大汗。
加班做飯時間來不及。
不想一直外食。
來個健康滿滿的鬆餅吧。
預備粉
中粉600g
泡打粉30g
糖55g
鹽1/2t
以上食材全部混合當成平時的預備粉。
取
預備粉150g
奶190～210ml
油1T(約15g)
蛋*1
預備備。胡亂攪和一番
發洩一下心情
隨意就好不用太認真
以免麵團出筋
蔬菜可以先燙過
大人版（可以加入黑胡椒/鹽巴調味）
份量
2
人份
時間
15
分鐘
步驟
-
鬆餅機預熱後先倒入一半粉漿
-
在放入冰箱有的青菜或想加入的食材
小撇步
鹹鬆餅甜而不膩
隨意加入想要的蔬菜/水果/堅果 都會變得很有營養唷
