輕盈 咖啡戚風蛋糕(6吋)

描述
很喜歡吃戚風蛋糕,但又怕胖,所以調整很多配方,終於找到適合自己的配方,健康、少糖、 少油,又可滿足自己的口慾。
份量
時間
食材
步驟
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準備二個乾淨無油無水的打蛋盆,麵粉和玉米粉過篩(2次),咖啡粉加熱開水拌勻,備用。
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先小心將蛋白和蛋黄分開放在打蛋盆,蛋白的部份先放入冰箱。 烤箱預熱150度。
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蛋黄部份加入砂糖(12g),用打蛋器攪拌到看不到砂糖,加入食用油(我是用橄欖油)和調好的咖啡拌勻,再加入過篩好的粉和牛奶(交替加入粉和牛奶,可分2﹣3次),拌勻到沒有粉粒,不要攪拌過度。
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蛋黄麵糊好了先放一旁,拿出蛋白用電動打蛋器加入檸檬汁和細砂糖(30g),砂糖分3次加入,打到硬性打發。
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取3/1的蛋白霜和麵糊拌勻,再將麵糊和剩下的蛋白霜拌勻,拌勻後倒入6吋烤模,敲二下後,放入預熱150度的烤箱先烤15分鐘後,再調高到175度烤20﹣25分鐘,(這樣是為了讓蛋糕表面裂的不會太大)。
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烤好拿出來從上往下敲二次,倒扣至涼再脫模。
小撇步
烤箱溫度可視情況微調。
想吃甜一點糖可增加。