清炒花椰

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份量3人份

食材

花椰菜 一些
蒜頭 三顆
調料
些許
味精 些許
  • 1 {材料準備} 花椰菜洗淨切段,用滾水川燙三分鐘。蒜頭切末。
  • 2 熱鍋,倒些許橄欖油,爆香蒜末,放花椰菜下去翻炒至熟,撒 調料 大火炒勻即可。
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2015/07/05 發表 1,897 瀏覽

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