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♥憶柔蔬食♥惜福鳳梨皮果凍

♥憶柔蔬食♥惜福鳳梨皮果凍

描述

現在正是鳳梨的季節,有機鳳梨皮再利用,加入吉利T粉做成果凍,自己做家人吃得安心,今年熱到爆的夏天,就是要吃冰冰涼涼消暑甜點。

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食材

果凍

步驟

  • 有機鳳梨皮刷洗乾淨切下,可以冷凍待數量多一點再煮,煮沸滾5分鐘泡5分鐘,瀝去果皮雜質,放到*完全變涼*。

    有機鳳梨皮刷洗乾淨切下,可以冷凍待數量多一點再煮,煮沸滾5分鐘泡5分鐘,瀝去果皮雜質,放到*完全變涼*。

  • 少許鳳梨切丁,鳳梨丁放入模型底部備用,吉利T粉和砂糖拌勻,加入放涼的鳳梨皮水,攪拌至溶解煮滾。

    少許鳳梨切丁,鳳梨丁放入模型底部備用,吉利T粉和砂糖拌勻,加入放涼的鳳梨皮水,攪拌至溶解煮滾。

小撇步

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淨心環保蔬食秀 250 食譜 3,135 粉絲

以往無肉不歡的我,從來沒想過會放棄葷食,總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食,脂肪肝、膽固醇回復正常,小孩同學感冒、腸胃炎,暗自慶幸孩子運氣好得以倖免,真的只是運氣好?內心明白,是蔬食增強身體免疫力。 擔心蔬食營養不夠?我的孩子小學四年級身高超過160公分,小六身高170公分。 歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook

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