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塔咪的生活狂想曲
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咖哩優格醬佐雞肉沙拉

咖哩優格醬佐雞肉沙拉

描述

辛香的咖哩粉與優格混拌成醬,與雞絲涼拌入味,盤底鋪滿生菜做成沙拉,撒些碎花生,甜甜鹹鹹、微辣辛香的滋味協調好美妙,為炎熱的夏日裡譜下開胃的協奏曲^^

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食材

咖哩優格醬

步驟

  • 煮一鍋水,待水大滾後,倒入少許米酒,放入雞胸肉,等水再次滾後持續煮3-5分鐘後關火,以燜泡的方式將雞肉燜熟,(以叉子插入雞肉內層或穿透,若無血水滲出即熟透)

    煮一鍋水,待水大滾後,倒入少許米酒,放入雞胸肉,等水再次滾後持續煮3-5分鐘後關火,以燜泡的方式將雞肉燜熟,(以叉子插入雞肉內層或穿透,若無血水滲出即熟透)

  • 將雞胸肉以叉子或手撕的方式撕成絲狀

    將雞胸肉以叉子或手撕的方式撕成絲狀

  • 調製[咖哩優格醬汁],將醬料的食材全部調拌均勻

    調製[咖哩優格醬汁],將醬料的食材全部調拌均勻

  • 將咖哩優格醬倒入雞絲,充分混拌均勻(也可留取一小盤咖哩優格醬最後再當淋醬使用^^)

    將咖哩優格醬倒入雞絲,充分混拌均勻(也可留取一小盤咖哩優格醬最後再當淋醬使用^^)

  • 盤子底部鋪滿一層生菜,放入步驟4混拌均勻的咖哩雞絲

    盤子底部鋪滿一層生菜,放入步驟4混拌均勻的咖哩雞絲

  • 撒上碎花生,盛盤

    撒上碎花生,盛盤

小撇步

可留取一小盤咖哩優格醬香不拌入雞絲,最後當淋醬使用^^)
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