寶寶副食品「西班牙海鮮燉飯」味鮮美 ♪ 一歲後的寳寶版「西班牙海鮮燉飯」簡單又好吃, 只要嚐試過這些海鮮沒有問題就能製作給寶寶吃喔 ♪ 更多美味料理請到~ MissQ My Little Kit...

寶寶副食品「西班牙海鮮燉飯」味鮮美 ♪


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一歲後的寳寶版「西班牙海鮮燉飯」簡單又好吃,
只要嚐試過這些海鮮沒有問題就能製作給寶寶吃喔 ♪
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份量
2 人份
時間
30 分鐘
食材
蝦子
1尾
帆立貝
1顆
白米
1杯
1杯
洋蔥碎粒
少許
紅黃椒碎粒
少許
新鮮番茄泥
半杯(米杯
  • 1
    這次烹飪使用的海鮮來自「漁夫先生Mr.Fisherman」,是間很有質感且評價很不錯的海鮮宅配購物網。
  • 2
    料理步驟超簡單,先將食材洗淨備用。這次使用16公分LC鑄鐵鍋,將米、水及番茄泥倒入攪拌均勻,鋪上洋蔥碎粒、黃紅椒碎粒、蝦子以及帆立貝。蓋上鍋蓋中火煮沸後轉小火續煮10分鐘關火悶15分鐘即完成!!!
  • 3
    味道好鮮美、寶寶版「西班牙海鮮燉飯」♪
  • 4
    步驟是不是很簡單呢!? 每一口都好鮮甜,色彩鮮豔也很吸引寶寶目光 ♡ 具有甜味的甜椒們具有相當高的營養價值喔!!!
  • 5
    將飯拌一拌並且將草蝦肉及帆立貝切成小塊狀就能讓寶寶嚐嚐這鮮味 ♡
小撇步

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2018/03/22 發表 3,445 瀏覽
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討論共 1 則

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請問蕃茄是用那一種的?謝謝你

a year ago
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作者回應

牛番茄喔

a year ago