Meng Meng 20 食譜 31 粉絲 追蹤 南瓜濃湯 描述 全新鮮食材製作,無添加任何化學物質,喝起來特農特香也特別營養,在歐洲家庭一碗濃湯配上麵包就可以當一餐唷,可見它的營養度有多高! #家常菜 #湯 #濃湯 270 說讚 3 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 食材 南瓜 4/1顆 洋蔥 一顆 馬鈴薯 一顆 蘑菇 3顆 香菜 少許 鹽巴 少許 黑胡椒 適量 牛奶 1杯 步驟 先將南瓜及馬鈴薯切粗塊,洋蔥切丁,蘑菇切片,煮鍋熱水將南瓜及馬鈴薯煮軟(用電鍋蒸也可以),另起油鍋,放奶油炒洋蔥及蘑菇. 煮軟的南瓜及馬鈴薯還有炒好的洋蔥及蘑菇,通通放入攪拌機裡,絞成泥狀. 最後另起一鍋將泥狀材料放進去,加入牛奶及調味料,最後起鍋時撒上些許香菜及黑胡椒就完成了. 1.8 萬 瀏覽 2015/06/26 發表