無奶油-全麥黑芝麻棒
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嘴饞時的健康選擇
無不飽和脂肪酸
咀嚼黑芝麻
所散發出來的香氣
感覺很養生
食材
全麥麵粉
20g
低筋麵粉
80g
黑芝麻粒
25g
黑糖
10g
橄欖油
2-3大匙
水或牛奶
2大匙
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1低筋麵粉過篩 -
2將粉狀和粒狀的材料拌勻。
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3加入油後用手繞圈的方式混拌後再加入水。
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4整型。壓平後利用刮皮切出條狀。也可以使用可愛的模型哦!!
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5烤箱溫度170度。時間30分。約20分鐘時請打開烤箱確認烤色。烤乾些才易脆哦!!
