泰式涼拌沙拉【小七夏日輕食尚】

莞荽的娘
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描述

胃口大開泰式涼拌沙拉在家也可以輕鬆做,帶點酸辣味,能促進食慾♫

無油煙料理、作法簡易~用小七的生菜沙拉來偷吃步,讓料理更簡單 ╮(╯▽╰)╭

份量

5 人份

時間

10 分鐘

食材

1隻
數尾
調味
1顆
2小匙
3-4大匙
4大匙
配料
適量

步驟

  • 食材大集合,

    食材大集合,

  • 起滾水鍋加入2茶匙的鹽,放入白蝦、花枝燙熟備用

    起滾水鍋加入2茶匙的鹽,放入白蝦、花枝燙熟備用

  • 魚露先煮過~這樣才能提鮮順便去腥(微微煮一下就可以了,不用煮滾)若喜歡魚露的原味可以省略這步驟

    魚露先煮過~這樣才能提鮮順便去腥(微微煮一下就可以了,不用煮滾)若喜歡魚露的原味可以省略這步驟

  • 所有的[調味]拌均,

    所有的調味拌均,

  • 取一袋子或是碗,將小七的沙拉與所有食材、[調味]放入搖晃至調味入味

    取一袋子或是碗,將小七的沙拉與所有食材、調味放入搖晃至調味入味

  • 最後撒上椒麻花生增加口感(((一定要加!!超好吃的))

    最後撒上椒麻花生增加口感(((一定要加!!超好吃的))

  • 我做的是簡易版的~若喜歡吃辣或是重口味,可以再添加蒜末與香菜末及辣椒粉與[調味]一起拌均。
一份小七沙拉加上食材約2個人就可以吃很滿足~重點是省略切切洗洗及買多樣生菜的步驟,有時偷呷步也無妨♥

    我做的是簡易版的~若喜歡吃辣或是重口味,可以再添加蒜末與香菜末及辣椒粉與調味一起拌均。 一份小七沙拉加上食材約2個人就可以吃很滿足~重點是省略切切洗洗及買多樣生菜的步驟,有時偷呷步也無妨♥

小撇步

更多精選美味 >>
http://www.7-11.com.tw/711/16-Cuisine/index.asp#p1
看更多輕鬆好料理請上 >【小七食堂】http://goo.gl/3epH5q
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