百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
唐安麒超猛瘦身食譜
236 食譜 5,246 粉絲

圓棗補血粥

圓棗補血粥

描述

中醫曰“四季五補”,秋季適合平補,抗暑消耗的體力須增加營養補充。我們常吃生鮮蔬果,也要常吃一些補身食物。

697 說讚

食材

步驟

  • 所有材料加入8碗水,熬成約2碗粥分2次吃。

小撇步

功效:健脾養胃補血,大補元氣。再吃適量蔬菜,即成補身宇宙餐。

1.1 萬 瀏覽
avatar
唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,246 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

竹筍 家常菜 杏鮑菇 早餐 櫛瓜 酸辣湯 雞胸肉 娃娃菜 雞肉 高麗菜 花椰菜 糖葫蘆 四季豆 滷肉 涼拌小黃瓜 打拋豬 南瓜 鮭魚 菠菜 白菜滷 金針菇 炒飯 小黃瓜 雞湯 餅乾 麻婆豆腐 糖醋排骨 粽子 番茄炒蛋 義大利麵 湯麵 茄子 蕃茄燉牛肉 低脂高蛋白 蒸蛋 排骨 三杯雞 馬鈴薯 瓜仔肉 玉米濃湯 豆腐 香菇雞湯 地瓜 雞蛋豆腐 高麗菜飯 馬鈴薯燉肉 炒麵 番茄 台式泡菜