豆瓣醬香煎黃金豆腐

描述
紅肉、堅果和豆類可補血和預防老年患失智症。這道「豆瓣醬香煎黃金豆腐」有齊紅肉和豆類,含豐富鈣質和維他命,補血補腦又有益身體健康,配合台式豆瓣醬同煮特別惹味。謹記豆類屬於澱粉類蔬果,只有在跟簡易版宇宙飲食時才可配搭肉類食用。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
紅肉、堅果和豆類可補血和預防老年患失智症。這道「豆瓣醬香煎黃金豆腐」有齊紅肉和豆類,含豐富鈣質和維他命,補血補腦又有益身體健康,配合台式豆瓣醬同煮特別惹味。謹記豆類屬於澱粉類蔬果,只有在跟簡易版宇宙飲食時才可配搭肉類食用。
唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
瓜仔肉 餅乾 櫛瓜 花椰菜 三杯雞 南瓜 鮭魚 豆腐 蒸蛋 糖醋排骨 排骨 茄子 家常菜 滷肉 玉米濃湯 高麗菜飯 竹筍 麻婆豆腐 糖葫蘆 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 打拋豬 白菜滷 地瓜 高麗菜 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 番茄炒蛋 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 番茄 義大利麵 粽子 早餐 雞湯 小黃瓜 四季豆 馬鈴薯 台式泡菜 雞肉 雞胸肉 雞蛋豆腐 炒飯 湯麵 菠菜 杏鮑菇 湯 金針菇 炒麵