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佳雯的愛妻便當
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10分鐘~蛤蠣炒麵【百分百堅持】

10分鐘~蛤蠣炒麵【百分百堅持】

描述

夏季越來越熱.待在廚房時間越短越好.蛤蜊炒麵清爽口感.簡單又美味喔!!

524 說讚

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 備料~洗淨蛤蜊.油麵大火水滾燙5分熟即可.等等還要炒.避免過度軟爛

    備料~洗淨蛤蜊.油麵大火水滾燙5分熟即可.等等還要炒.避免過度軟爛

  • 加入適量的油.稍微炒香蒜末

    加入適量的油.稍微炒香

  • 中小火翻炒一下蛤蜊

    中小火翻炒一下蛤蜊

  • 加入3匙蒸魚醬油.炒出醬油香味

    加入3匙蒸魚醬油.炒出醬油香味

  • 適量的胡椒粉+米酒.待蛤蜊微張開後~

    適量的胡椒粉+米酒.待蛤蜊微張開後~

  • 隨即放入燙好的麵翻炒.悶一下....在加入大量的九層塔

    隨即放入燙好的麵翻炒.悶一下....在加入大量的九層塔

  • 完成簡單的~蛤蜊炒麵....

    完成簡單的~蛤蜊炒麵....

小撇步

為摯愛的家人帶來美味料理, 快到百分百料理活動網站
http://campaign.pr.icook.com.tw/quality-never-compromised/

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佳雯的愛妻便當 376 食譜 3,667 粉絲

💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂

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