超方便！不用捏飯糰❤
日本很流行的不用捏飯糰
不用手捏不會把手用的黏黏的也比較衛生
吃起來也不會東掉西掉
樣式也可以很多變
放在便當盒裡超可愛呦(ﾉ>ω
食材
蛋
兩顆
米飯
適量
雞腿排
１份
小黃瓜
少量
紅甜椒
少量
起司
一片
番茄
兩片
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1先將兩顆蛋打散煎蛋皮 -
2將材料切細條備好
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3肉類隨自己喜好調味，切細條或薄片備好
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4在蛋皮中間放上一層白飯，適量不要太厚，以免蛋皮蓋不上
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5把食材一一鋪上後，最後再蓋一層白飯
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6將蛋皮四個角拉起來蓋住
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7正面像這樣，看起來很可愛d(`･∀･)b
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8用保鮮膜包起來，靜待一兩分鐘
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9從中間切開！完成！
小撇步
蛋皮可以用可以包覆的食材代替，如海苔、生菜葉等，海苔因為可以吸收飯裡的水分，所以較推薦d(`･∀･)b
切飯糰的時候要注意食材的擺放方向，不要切錯了，才可以拍出漂亮的橫切面哦
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