《蒜香檸檬雞腿炒蘆筍杏鮑菇》閒妻涼姆

Name: 《蒜香檸檬雞腿炒蘆筍杏鮑菇》閒妻涼姆 by 閒妻涼姆
Total time: 20 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 去骨雞腿 一支; 蘆筍 一把; 杏鮑菇 數支（視大小）; 檸檬汁 半個; 素蠔油、糖、米酒 適量; 蒜頭 五瓣

閒妻涼姆

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限12字

201506-一菜一餐
就算是一個人也要吃的精彩、吃的豐盛、吃的營養！跟著涼姆用ㄧ道菜解決單人晚餐！
單人晚餐不只要營養健康，還要快速好清理，這道菜一鍋到底，學起來可以應用在很多料理喔！
現在就開始追蹤閒妻涼姆http://goo.gl/KlG6a2

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

一支

一把

數支（視大小）

半個

適量

五瓣

小撇步

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2015/06/12 發表 5,453 瀏覽

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《蒜香檸檬雞腿炒蘆筍杏鮑菇》閒妻涼姆 201506-一菜一餐就算是一個人也要吃的精彩、吃的豐盛、吃的營養！跟著涼姆用ㄧ道菜解決單人晚餐！單人晚餐不只要營養健康，還要快速好清理，這道菜一鍋到...