赤小豆冬瓜糖水


唐安麒超猛瘦身食譜
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赤小豆與冬瓜俱是利尿去濕的食材,多用來煲湯,用來煮糖水更有滋潤作用。

食材
3兩
半斤
適量
適量
  • 1
    赤小豆洗淨,備用。
  • 2
    冬瓜洗淨,刮去冬瓜瓤,連皮切厚件。
  • 3
    先在銅中加水,將冬瓜,赤小豆放入煲內。
  • 4
    煲滾後,改用慢火煲90分鐘,再放入蔗糖。
  • 5
    再煲5分鐘,糖溶即成。
2015/06/12 發表 5,180 瀏覽
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