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Beth
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日式馬鈴薯燉豬肉[百分百堅持]

日式馬鈴薯燉豬肉[百分百堅持]

描述

馬鈴薯燉肉是基本的日本和食料理,可以用豬肉或牛肉,加上洋蔥、紅蘿蔔、蒟蒻等食材,以及使用昆布高湯、醬油、蠔油等調味料燉煮而成,口感甜香而不膩,因為煮好的顏色較單調,可以點綴綠色蔬菜,如花椰菜。
在料理的路上,我堅持有空就親自下廚,為家人準備充滿心意的餐點。

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份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 食材:豬肉切塊狀,馬鈴薯、紅蘿蔔切塊,洋蔥切絲,蔥切段

    食材:豬肉切塊狀,馬鈴薯紅蘿蔔切塊,洋蔥切絲,切段

  • 起油鍋炒豬肉至顏色稍稍變白,加入洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔輕輕拌炒至馬鈴薯表面稍有透明狀,加入砂糖拌勻

    起油鍋炒豬肉至顏色稍稍變白,加入洋蔥馬鈴薯紅蘿蔔輕輕拌炒至馬鈴薯表面稍有透明狀,加入砂糖拌勻

  • 加入昆布高湯,以可以蓋過食材為準,再放入蒟蒻,蓋上鍋蓋燉煮至湯汁剩下約1/3,馬鈴薯變軟(可以用筷子插入),約15-20分鐘,將綠色花椰菜放入鍋中置於馬鈴薯燉肉最上面一起燜煮3分鐘

    加入昆布高湯,以可以蓋過食材為準,再放入蒟蒻,蓋上鍋蓋燉煮至湯汁剩下約1/3,馬鈴薯變軟(可以用筷子插入),約15-20分鐘,將綠色花椰菜放入鍋中置於馬鈴薯燉肉最上面一起燜煮3分鐘

  • 夾出綠色花椰菜備用;加入醬油、蠔油、味霖、酒、段等煮開約3分鐘即可

  • 盛盤,點綴綠色花椰菜即可

    盛盤,點綴綠色花椰菜即可

小撇步

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喜歡做料理, 希望不用出國也可以自己做出世界各地的美食 歡迎到Beth的家庭廚房料理逛逛 https://m.facebook.com/profile.php?v=timeline&id=1421638084809187&_rdr

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