百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
梁小蝶
693 食譜 3,999 粉絲

抹茶紅豆吐司〞(無油。水合法)

抹茶紅豆吐司〞(無油。水合法)

描述

考量市售豆沙大都較為甜膩,所以吐司本身用了低糖無油的配方,
並添加略帶苦味的抹茶粉~
哎呀~~~只能說, 抹茶x紅豆,果真是天生絕配啊 >///<

(12兩甜土司模1個,1/3份約450大卡)

152 說讚

食材

步驟

  • 高筋麵粉及水均勻,靜置30分鐘

    高筋麵粉及水均勻,靜置30分鐘

  • 加入抹茶粉、速發酵母粉、糖,搓揉/攪拌均勻後再加入鹽,揉至擴展階段(即麵糰可撐出薄膜,約需5~10分鐘),將麵糰滾圓後收口朝下,發酵約1小時

    加入抹茶粉、速發酵母粉、糖,搓揉/攪拌均勻後再加入鹽,揉至擴展階段(即麵糰可撐出薄膜,約需5~10分鐘),將麵糰滾圓後收口朝下,發酵約1小時

  • 將麵糰分成3份,分別包入50g豆沙後,用桿麵棍桿成長條狀再捲起,捲起後將麵糰轉90度再桿開捲起

    將麵糰分成3份,分別包入50g豆沙後,用桿麵棍桿成長條狀再捲起,捲起後將麵糰轉90度再桿開捲起

  • 將捲好的吐司麵團排放入吐司模中,再次發酵1小時

    將捲好的吐司麵團排放入吐司模中,再次發酵1小時

  • 放入預熱好的烤箱中,200度烤30分鐘,烘烤後將吐司移至網架上放涼即可

    放入預熱好的烤箱中,200度烤30分鐘,烘烤後將吐司移至網架上放涼即可

小撇步

1.一般吐司麵糰會搓揉至擴展階段,所以此配方運用水合法先讓麵糰產生筋性,可大幅減少後續搓揉時間喔!
2.步驟3主要是讓豆沙餡可漂亮、均勻的分布在麵包體中,相關捲法可參考「微波麵包」
3.因此配方無油低糖,且我此次將材料換為一成的麩皮粉及貳砂糖,所以成品組織與一般吐司仍有差異~但較健康~~口感也較有嚼勁

6,488 瀏覽
avatar
梁小蝶 693 食譜 3,999 粉絲

痞客邦:http://asd77723.pixnet.net/blog FB粉專:https://www.facebook.com/ButterflyCooking/ 合作事宜歡迎來信:[email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

菠菜 早餐 馬鈴薯燉肉 南瓜 三杯雞 白菜滷 粽子 高麗菜飯 台式泡菜 湯麵 雞肉 炒飯 豆腐 瓜仔肉 金針菇 香菇雞湯 花椰菜 打拋豬 蕃茄燉牛肉 四季豆 櫛瓜 小黃瓜 低脂高蛋白 娃娃菜 番茄炒蛋 高麗菜 鮭魚 滷肉 茄子 糖醋排骨 雞蛋豆腐 雞胸肉 竹筍 麻婆豆腐 涼拌小黃瓜 地瓜 杏鮑菇 蒸蛋 雞湯 番茄 家常菜 炒麵 馬鈴薯 餅乾 義大利麵 玉米濃湯 酸辣湯 排骨 糖葫蘆