蠔油洋蔥絞肉【百分百堅持】

描述
在料理的路上,我堅持藥補不如食補!天然的蔬果中有非常豐富的營養素。例如:洋蔥,它含有許多維生素和礦物質,不僅可以補鈣,還可以預防許多的疾病。不過其辛辣的洋蔥味,家中的小孩並不愛,所以媽媽我就動了點小心機,讓他們看不出來,也吃不出來,而且還吃得津津有味,蠔油的鮮,洋蔥的甜,不僅有了食慾,也顧到了營養。跟我有一樣煩惱的媽媽們,請一起來試試吧!
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在料理的路上,我堅持藥補不如食補!天然的蔬果中有非常豐富的營養素。例如:洋蔥,它含有許多維生素和礦物質,不僅可以補鈣,還可以預防許多的疾病。不過其辛辣的洋蔥味,家中的小孩並不愛,所以媽媽我就動了點小心機,讓他們看不出來,也吃不出來,而且還吃得津津有味,蠔油的鮮,洋蔥的甜,不僅有了食慾,也顧到了營養。跟我有一樣煩惱的媽媽們,請一起來試試吧!
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