滋補麻油雞


唐安麒超猛瘦身食譜
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香港今天發出今年首個黑雨警告,下了一整天的雨,幾乎沒停過,太冷了!除了喝一杯黑糖薑茶,還可煮「滋補麻油雞」。麻油能讓身體迅速溫暖,加入老薑, 具有驅寒、促進氣血的效果,最適合手腳冰冷的人。產婦坐月子吃這道菜也能補身瘦身哦。

食材
1/2隻
8片
1湯匙
2湯匙
-
1小塊
各1杯
1湯匙
  • 1
    雞沖洗乾淨切件;枸杞洗淨榨乾水。
  • 2
    燒紅鑊下黑芝麻油,小火爆香薑片,加入雞件炒至金黃。
  • 3
    加入汁料,煮至汁料滾起後轉小火燜煮25分鐘。再下枸杞煮1分鐘,最後加豉油調味即可。
小撇步

如想學習更多瘦身食譜,歡迎瀏覽 http://blog.angeltong.com.hk/search_recipes.aspx

2015/05/26 發表 6,555 瀏覽
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