豆漿鮮果汁

223 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

紅蘿蔔豐富的B胡蘿蔔素,能抗自由基,活化細胞,維生素A可防止皮膚乾燥,淡化細紋;蘋果的鉀質,能平衡細胞保水度,使肌膚水嫩透亮;炎熱的午後,真適合來一杯清涼又有保膚的飲料~有夠讚!透心涼!也適合早餐與下午茶搭配麵包、西點喔。

歡迎您來逛逛喔~
https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

烹調時間10分鐘

食材

蘋果(小) 1個
紅蘿蔔(中) 1/2條
無糖豆漿(微糖) 350-400cc
冰塊 少許
  • 1準備材料。
  • 2紅蘿蔔削皮去頭尾,蘋果削皮去籽,兩者清洗後,切小塊。
  • 3將紅蘿蔔與蘋果放入果汁機杯中,加入豆漿,蓋蓋子。
  • 4起動果汁機,攪拌均勻即可。
  • 5備杯子,倒入杯中即可享用。(亦可加入少許冰塊)
贊助
2015/05/15 發表 7,685 瀏覽

更多食譜相關分類

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣