豆漿鮮果汁
紅蘿蔔豐富的B胡蘿蔔素，能抗自由基，活化細胞，維生素A可防止皮膚乾燥，淡化細紋；蘋果的鉀質，能平衡細胞保水度，使肌膚水嫩透亮；炎熱的午後，真適合來一杯清涼又有保膚的飲料～有夠讚！透心涼！也適合早餐與下午茶搭配麵包、西點喔。
食材
蘋果（小）
1個
紅蘿蔔（中）
1/2條
無糖豆漿（微糖）
350-400cc
冰塊
少許
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1 準備材料。 -
2 紅蘿蔔削皮去頭尾，蘋果削皮去籽，兩者清洗後，切小塊。
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3 將紅蘿蔔與蘋果放入果汁機杯中，加入豆漿，蓋蓋子。
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4 起動果汁機，攪拌均勻即可。
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5 備杯子，倒入杯中即可享用。（亦可加入少許冰塊）
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