蒜蓉烤三文魚
食材
三文魚
三塊
蒜蓉
隨意
薑蓉
隨意
鹽
適量
橄欖油
適量
黑椒碎
適量
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1用一個平底鑊落少許油,將三文魚煎至金黃色,八成熟可以。
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2將魚放入烤盤,洒上蒜蓉,薑蓉,鹽,黑椒碎,油。 放入烤箱400°F,10 分鐘即可。
小撇步
先將三文魚砌成丁方型,用廚房紙抹乾,再用少許鹽塗入魚肉。
預備一個烤盤
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